そろりと2025/01/11 21:45

左膝の調子が悪くて、とくに下り坂や階段の下りが続くのが怖い。

ながらく散歩もやめていた。なにしろ自宅の周囲は坂ばかりである。

ここのところ調子がいいので、今日の午後そろりと歩いてきた。しばらく回らないと、鬱蒼とした空き地の樹木や雑草が刈られて、開発計画の立て札があったり、メンテナンスのための足場に覆われた建物があったり、かなりの変わりようだった。

ゆっくりと歩いて膝も負担なく、これですこしづつ戻れるかなと。