ほぼ隠居2025/07/04 23:03

足が攣って寝不足気味ながら、仕事に追われることのない一日が始まってダラダラと寝床ですごしたあと、ちょっとだけ庭仕事を手伝う。

COSTCOで衝動買いした首掛け型の扇風機をつけて多少は涼しいが、それでも汗だくになったのでシャワー。

昼過ぎから上富田の「おおみや」さんに出かけておいしい蕎麦と天ぷらで満足。

すこし買い物をして帰宅後はとろとろと怠惰に過ごす。日が落ちて涼しくなったころから「九十九」さん。

ほぼ隠居のような週末を過ごして、蒸し暑いなどと文句は言えない週末である。

折り返し2025/06/30 22:31

なんだか毎年同じことを書いているような気もする。1年の半分が終わった。この半年、いったいなにをしてきたのか。

さらにこれからの半年には目標はあるのか。とりあえず10月まではあとなんどか万博に行くかな。

午睡2025/06/25 23:45

さすがにここ数日は疲れたのか。

昼前からCOSTCOにいったあと、昨夜からの睡眠が少なかったのもあってついリビングで居眠りをした。眠気が続くので、めったにないことにベッドで午睡した。二時間弱か。

寝ていただけでも腹が減って、目が覚めてからは元気になっている。ビールも美味い。久しぶりの午睡はなかなか快適だった。

名前が2025/06/12 23:31

俳優さんの顔はすぐ浮かぶのにお名前が出てこない。

逆に、名前を聞けばすぐにお顔が思い浮かぶ。

これはどういうことなのだろうか。

日本語変換をしていて、候補の中から正確に正しい漢字を選ぶことはできる。だから文章をPCで作成するのは苦労はないが、手書きでは漢字が思いだせずに困る。

ついでながら、日本語変換では漢字が多くならないようにかなり気をつかっている(だからひらがなが多い)。

話がそれた。

認知機能の低下におびえる日々なのである。

筋肉痛2025/06/07 22:01

昨日ひさしぶりに身体を使った作業をして、今日は両大腿の筋肉痛。

さらに続けて運動していればいいのだろうが、けっきょく安楽に落ちてそのくりかえし、そしてじょじょにフレイルとなる。

困ったもんだ。

筋肉痛2025/05/19 21:38

いまごろ堪えてきたか。

下半身の筋肉痛である。iPhoneのヘルスケアアプリによると、この7日間の平均歩数は9840歩だそうだ。おそらくここ10年間で最高だと思う。

体が重いし、腰と臀部にだるさがあるが、そらでも動かねば。

なんだか最後のがんばりみたいだが、いやいやまだまだ。

旧友2025/05/18 23:59

中学校の同級生と一献。相手が遠方に帰るのでランチでちょっとバタバタだったが、じつにおそらく52-3年ぶりだ。同業なので話は早いが、ご多分に洩れず心身の衰えのグチから始まった。

今回は相手がわたしのブログをぐうぜん見つけてくれて、連絡をもらって実現した。機会があったら会っておかないと、次がないかもしれないとは喜寿前後者の共通認識だ。まあ今日はお互いになんとか仕事もしているのでありがたいとの確認。

それにしても、今週は月曜日の万博から始まって、ちょっとハードであった。

トンボ返り2025/05/17 22:54

認定特定非営利活動法人「ささえあい医療人権センターCOML」の社員総会と35周年パーティのために上京。

けっこうな雨のなか、最寄り駅から螢池で大阪モノレールで千里中央。北急に乗り換えて新大阪を9時前に出る「のぞみ」で東京へ。東京駅はとんでもなく混雑していて、乗り換えにまともに歩けない。めとろ丸ノ内線でCOML事務所の最寄り駅。

ずっと雨のエリアといっしょに東上したので、新幹線車内で乾いたスーツがまた濡れた。

めったにしない明るいうちからの飲酒でほろ酔いやがら、17時過ぎから朝の逆ルートをたどって帰宅。ただ、駅から歩くと極悪な坂が続くので、自宅への最後のアプローチはバス。距離は同じくらいだが、バス停からならほぼフラット。

それでも家に着いたらもうヘロヘロだった。今日の歩数は1万5千ほどだった。

今週はよく動いてるぞ。