フレイル2023/12/15 22:43

午後からちょっとした片づけ仕事をした。今日は午前は雨だったが、室内より外が暖かかった。

ヒートテック下着に長袖のシャツだけでも、作業をしていたら汗ばむ。

なんだかフレイル直前の体である。

夫婦ふたりして「腰が痛い」と呻く夜。