わんどの身辺雑記

夏場になると食欲低下、とくに夕食の量と質が問題なるのがここ何年ものことだ。

朝はそこそこ食べるのだが(とはいってもご飯1膳におかずと汁物ていど)、昼食はときに抜いてしまうし、夕食は缶ビールを1本飲んだ時点でもうなんとなく満足する具合。素麺と豆腐があればそれでいかという毎日だ。

気になるのが嫌なので体重を計っていなかったが、さっき食後に体重計に2ヶ月ぶりに乗ったら69.8kg。食べていないわりには大きな減少でもないので、病的ではないと判断した。体脂肪率は、家庭用の体重計なので正確とはいえないが17%と、いままでで最低であるが、22%くらいで推移していたころから筋肉質かというとぜんぜんであるのが悲しい。

明後日は年に1度の医師会の健診がある。飲酒による異常は覚悟しているが、おそらくそれ以外はだいじょうぶだろう。秋には昨年良性ポリープ切除したので経過観察の大腸ファイバーもしなければならない。

「なんで腹がへこまへんね」というパートナーの指摘。知らんがな。