わんどの身辺雑記

患者さんのお宅で自家製のどくだみ茶をたくさんいただいた。いろいろと身体によさそうなので、お茶の代わりに飲み始めた。

もっとよく調べておくべきだった。

利尿作用があるのだ。知らずに昨夜とくにたくさん飲んだのだが、今朝までその利尿作用がてきめんに効いたようで、尿意のため6-7回も深夜に目覚めてしまった。今朝は身体がかなりすっきりした感じはあったが、しかし寝不足である。私は中途覚醒してもすぐに眠りにつけるが、それでも眠い。

今夜は注意してふつうのお茶にするが、それでも多少の利尿作用があるし、さらに緑茶にはカフェインが含まれているはず。まあゆうべが寝不足なので今夜は眠れるとは思うのだが…。

http://trendstyle96.net/archives/2035