睡眠不足 ― 2018/09/16 21:39
昨夜の白浜は気温は高くなかったようだが、すさまじく蒸した。
寝入ったときからなんだかしんどい夢を見ていたようだが、2時間あまりして目が覚めた。午前2時半すぎ、頭上をジェット機が飛ぶ音が聞こえた。FlightRader24で確認すると関西国際空港からメンフィスに向かうFedExの貨物便であった。そうか関空も深夜の貨物便が発着するようになったか。
などといろいろ考えていると、蒸し暑くて眠れなくなった。
おそらくうとうとはしたと思うが、5時半ごろまでまともに寝なかったようだ。今日たいしたものがなければ構わないのだが、宝塚に戻ることになっていて、寝不足では運転がいややなあと思うとさらに寝付きが悪くなったようだ。
けっきょく早朝から4時間ほどは眠れたので事なきをえる。
夜間譫妄とか、強く訴える不眠など、こういうときに起きるものなのかなと思うのだった。
寝入ったときからなんだかしんどい夢を見ていたようだが、2時間あまりして目が覚めた。午前2時半すぎ、頭上をジェット機が飛ぶ音が聞こえた。FlightRader24で確認すると関西国際空港からメンフィスに向かうFedExの貨物便であった。そうか関空も深夜の貨物便が発着するようになったか。
などといろいろ考えていると、蒸し暑くて眠れなくなった。
おそらくうとうとはしたと思うが、5時半ごろまでまともに寝なかったようだ。今日たいしたものがなければ構わないのだが、宝塚に戻ることになっていて、寝不足では運転がいややなあと思うとさらに寝付きが悪くなったようだ。
けっきょく早朝から4時間ほどは眠れたので事なきをえる。
夜間譫妄とか、強く訴える不眠など、こういうときに起きるものなのかなと思うのだった。