わんどの身辺雑記

しばらくなかったのだが、また最近は早朝覚醒になっている。

だからといって苦しくもしんどくもないのだが、なんとなくずっと眠い一日になるのが困る。昼寝をする気がさらさらないので、脳は起きていてもなんとなく目がしょぼしょぼしたりしてうっとおしい。

体調はいい。血圧の再コントロール中ではあるが、たまたま新年になってまじめに血圧を測りだしていつのまにか高血圧が進んでいるらしいと露見したからであって、自覚的にはなにもない。

まあそのうちまた朝寝ができるようになるだろうと、そういうところが私が鬱にならない理由かもしれないが、しかしまあ今の時期に早朝覚醒すると、なにしろ、ともかく寒いのである。