筋肉痛 ― 2021/04/18 22:41
今日も午前中にすこし庭仕事。
午後から宝塚に戻ったが、夫婦二人して筋肉痛である。もちろん、わたしのほうが作業量はずっと少ないのだが、最近の鈍った老体のため、筋肉痛も疲労感も強い。
トレーニングしなければと思うのだが、時間がたつとつい怠惰に流れてしまう。
いかんなあ。
午後から宝塚に戻ったが、夫婦二人して筋肉痛である。もちろん、わたしのほうが作業量はずっと少ないのだが、最近の鈍った老体のため、筋肉痛も疲労感も強い。
トレーニングしなければと思うのだが、時間がたつとつい怠惰に流れてしまう。
いかんなあ。
